Escala de Soporte Social de Berlín- Versión en Español
Berta Varela, Ana Galain, Ralf Schwarzer & Ute Schulz , 2004
Freie Universität Berlin, Department of Health Psychology
Instrucción General :
Marque cada opción de 1 a 4 siendo,
(1) falsa (2) rara vez verdadero (3) moderadamente verdadero (4) totalmente verdadero
1. Soporte disponible percibido
(emocional):
1. Hay personas a las que les resulto agradable.
2. Cada vez que no me siento bien, otras personas me demuestran preocupación.
3. Cada vez que me siento triste, hay gente que me levanta el ánimo.
4. Siempre hay alguien allí, para mi, cuando necesito que me reconforten.
(instrumental)
5. Conozco alguna gente en la que siempre puedo confiar.
6. Cuando estoy preocupado, siempre hay alguien que me ayuda.
7. Hay gente que me ofrece ayuda cuando la necesito.
8. Cuando todo se hace intolerable para mi, otros están allí para ayudarme.
2. Necesidad de soporte
1. Cuando estoy decaído(a), necesito alguien para levantarme el ánimo.
2. Para mi es importante tener siempre alguien que me escuche.
3. Antes de tomar una decisión importante, definitivamente necesito una segunda opinión.
4. Me arreglo mejor sin ninguna ayuda. (-)
3. Búsqueda de soporte
1. En situaciones criticas, prefiero acudir a otras personas por su consejo.
2. Cuando estoy decaída, busco a alguien que me de ánimo.
3. Cuando estoy preocupada, me aproximo a alguien para hablar.
4. Si no se como manejar una situación, pregunto a otros que harían.
5. Cada vez que necesito ayuda, la pido.
4. Soporte social brindado realmente. Proveedor
- Para un paciente de sexo masculino -
Ahora piense en el paciente. Como interactuó con el en semana pasada?
Le mostré cuanto lo quiero y lo acepto. (EMO)
Estuve ahí cuando me necesitó. (INST)
Lo conforté cuando se sentía mal. (EMO)
Lo dejé solo. (–) (EMO)
No tuve mucha empatía con él. (–) (EMO)
Lo critiqué. (–) (EMO)
Hice mucho por él. (INST)
Lo hice sentir importante y valorado. (EMO)
Le expresé mi preocupación por su condición. (EMO)
Le aseguré que puede confiar en mi. (EMO)
Lo ayudé a encontrar algo positivo en su situación. (INF)
Le sugerí una actividad que podría distraerlo. (INF)
Lo alenté a no darse por vencido. (EMO)
Me hice cargo de tareas diarias que no podía cumplir por sí mismo. (INST)
EMO = soporte emocional
INST = soporte instrumental
INF = soporte informacional
5. Soporte recibido realmente. Receptor
Piensa en la persona que está más próxima a ti, (como tu esposo (a), compañero (a), amigo (a); Cómo fue esta persona contigo en la ultima semana?
1. Esa persona me demostró que me quiere y me acepta. (EMO)
2. Esta persona estuvo ahí cuando la necesité. (INST)
3. Esa persona me confortó cuando me sentía mal. (EMO)
4. Esa persona me dejó sola. (–) (EMO)
5. Esa persona no mostró demasiada empatía por mi situación. (–) (EMO)
6. Esa persona se quejó de mi. (–) (EMO)
7. Esa persona se hizo cargo de muchas cosas por mi. (INST)
8. Esa persona me hizo sentir valorada e importante. (EMO)
9. Esa persona expresó preocupación sobre mi condición. (EMO)
10. Esa persona me aseguró que puedo confiar completamente en él o ella. (EMO)
11. Esa persona me ayudó a encontrar alguna cosa positiva en mi situación. (INF)
12. Esa persona sugiere actividades que pueden distraerme. (INF)
13. Esa persona me alienta a no darme por vencida. (EMO)
14. Esa persona se hace cargo de cosas que no puedo manejar por mi misma. (INST)
15. En general, estoy muy satisfecha con la manera que esa persona actúa. (SAT)
EMO = soporte emocional
INST = soporte instrumental
INF = soporte informacional
SAT = Satisfacción con el soporte
6. Escala de amortiguación y proteccion - Proveedor de apoyo/Receptor de apoyo
Lo aparté de las malas noticias (al paciente).
Evité cualquier cosa que pudiera trastornarlo.
Muestro fortaleza en su presencia.
No dejo que el se de cuenta que tan mal o deprimido me siento realmente.
Evito cualquier crítica.
Fingí ser muy fuerte aunque no me sentía de esa manera.
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